青菜と厚揚げとしめじの中華炒め
ニンニクが効いたピリ辛のチンゲン菜をしめじ、厚揚げ豆腐、卵と和えてチャンプルー風中華炒めにしました。
使用する冷凍食品
- 今日は家飲み 青菜とニンニクの炒め1/2トレー
材料(1~2人分)
- 卵1個
- 厚揚げ80g
- しめじ1/3パック
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- サラダ油小さじ2

しめじはバラし、厚揚げは1cm幅に切ります。

スクランブルエッグを作り、一旦取り出します。

フライパンにサラダ油をひき、【1】を炒めます。

次にレンジで加熱した青菜と鶏ガラスープの素を加えて炒めます。

【2】をフライパンに戻してさっと炒めて完成です。
上手に作るコツ
青菜にしっかり味付けがされているので、鶏ガラスープの素は入れすぎないよう気をつけてください。
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