青菜と厚揚げとしめじの中華炒め

青菜と厚揚げとしめじの中華炒めの完成写真

ニンニクが効いたピリ辛のチンゲン菜をしめじ、厚揚げ豆腐、卵と和えてチャンプルー風中華炒めにしました。

れしぴ提供:yukyさん

使用する冷凍食品

材料(1~2人分)

  • 卵1個
  • 厚揚げ80g
  • しめじ1/3パック
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • サラダ油小さじ2
  1. しめじはバラし、厚揚げは1cm幅に切ります。

  2. スクランブルエッグを作り、一旦取り出します。

  3. フライパンにサラダ油をひき、【1】を炒めます。

  4. 次にレンジで加熱した青菜と鶏ガラスープの素を加えて炒めます。

  5. 【2】をフライパンに戻してさっと炒めて完成です。

上手に作るコツ

青菜にしっかり味付けがされているので、鶏ガラスープの素は入れすぎないよう気をつけてください。

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