マイページしらす梅ごはん
五穀米を使った梅ごはんにしらすやゴマをたっぷりと入れて混ぜ込みました。 さっぱりと食べられて栄養価の高いごはんです。
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- しらす大さじ2
- ごま小さじ2
- 大葉1枚
こちらが材料です。 ごはんは表示通りに加熱して下さい。
梅ごはんにしらすとごまを入れて混ぜます
千切りにした大葉をのせて盛りつけたら完成です
上手に作るコツ
大葉は熱によって葉が変色することがありますので最後にのせて下さい。
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