揚げナスの冷やしおろしそば

揚げナスの冷やしおろしそばの完成写真

夏バテなどで食欲がないときにもつるっと食べられそうな冷やしおろしそばです。冷凍のカットなすを使えば、作るのもとっても簡単♪

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(4人分)

  • そば4束
  • 大根400g
  • 大葉4枚
  • めんつゆ(3倍濃縮)120cc
  • 水480cc
  1. そばはたっぷりのお湯で表示時間通り茹で、冷水でしめておく。

  2. 大根はおろし、大葉は千切りにしておく。

  3. めんつゆは水で割っておく。

  4. Step1を器に盛り、「そのまま使える揚げてあるカットなす」、Step2を盛り、Step3をまわしかける。

上手に作るコツ

ミョウガや小ねぎ、ショウガなど、お好みの薬味をのせてもよいでしょう。

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