れんこんとひじきの煮物
ひじきの煮付けとシャキシャキれんこん、ツナを合わせた煮物です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(2-3人分)
- れんこん150g
- ツナ1缶
- めんつゆを[煮物]に希釈したもの150ml
- 刻みネギ少々
- 油適量

ひじきは表示の通りレンジで加熱する。

れんこんは5mmの輪切りにする。

中火のフライパンに油をひき、れんこんを並べて焼き目をつける。

れんこんを返したらひじき、ツナを加える。

めんつゆを加え、ふたをして3分程煮たら火を止める。

ねぎをまぶしたら完成!
上手に作るコツ
れんこんのシャキシャキとした歯応えを残してます。
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