マヌルチキン

マヌルチキンの完成写真

鶏の竜田揚げに炒めたニンニクをかけました。 たっぷりのニンニクでガツンとくる美味しさです!

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ニンニク1片
  • チューブニンニク小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 塩少々
  1. こちらが材料です。 タツタは表示通りに加熱して下さい。

  2. フライパンにごま油を入れてみじん切りにしたニンニクとチューブニンニクを入れて中火で炒めます

  3. 塩を加えてきつね色になるまで炒めます。

  4. アルミホイルの上にタツタをのせて3を全体にかけたらトースターで3-4分焼きます

  5. 盛りつけて完成です。 生野菜を添えました。

上手に作るコツ

ニンニクは焦げ付かないようにじっくりと炒めて下さい。

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