マイページもっちりニラ饅頭の豆乳鍋
モチモチっとしたニラ饅頭を入れた豆乳鍋です。 鍋に入れてもモチモチ感が残ってヘルシーなのに食べ応え十分なお鍋です♪
使用する冷凍食品
- もっちりニラ饅頭3個
材料（1人分）
- 豚肉薄切り4-5枚
- キャベツ1／6個
- 人参適量
- 白滝1／２袋
- しめじ1／4袋
- 水菜1把
- もやし1／２袋
- 木綿豆腐1／3丁
- ○豆乳200ml
- ○味噌大さじ1.5
- ○糀甘酒(なくてもok)50ml
- ○水100ml
- ○チューブニンニク適量
- ○チューブ生姜適量
材料です。 ニラ饅頭は3個で20秒レンジ加熱します。
鍋に○の材料を入れて火にかけたらかき混ぜます
沸々としてきたら食べやすく切ったキャベツ、人参、豆腐、しめじ、白滝を入れます
具材がやわらかくなるまで煮ます
豚肉、ニラ饅頭、もやし、水菜を入れて全体が煮えれば完成です
上手に作るコツ
ニラ饅頭は煮崩れを防ぐためにレンジ加熱時間を短くしました。 鍋の中で火を通すようにして下さい。
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