レタスとアボカドのベーコン巻き
レタスやアボカドをチーズとベーコンで巻いてレモンをかけました。 さっぱりとヘルシーに食べられます!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ベーコン2枚
- スライスチーズ1枚
- 冷凍アボカド3-4個
- レタス1枚
- 塩胡椒少々
- オリーブオイル適量

材料です。 レモンは自然解凍しています。

ベーコンに半分に切ったスライスチーズをのせ、小さく丸めたレタスをおいて巻いていきます。

アボカドも同じように巻きます

フライパンにオリーブオイルを入れて爪楊枝で留めた3を焼き、塩胡椒をします

中まで火が通るようにじっくりと焼きます。

盛りつけてレモンを絞ったら完成です。 生野菜をのせました。
上手に作るコツ
お好きな野菜を巻いてお試し下さい!
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