ちくわとひじきのやみつきサラダ
ちくわ磯辺揚げとひじきやツナなどを合わせて簡単なサラダにしました♪ 箸が止まらなくなるおいしさです!
使用する冷凍食品
材料(1-2人分)
- 長ひじき15g
- ツナ缶1/2缶
- 玉ねぎ適量
- 茹でオクラ少量
- 胡椒少々
- あじ塩少々
- 和風ドレッシング適量

材料になります。 ちくわ磯辺揚げは表示通りに加熱して下さい。 ひじきは水で戻しておいて下さい。

みじん切りにした玉ねぎ、茹でオクラは塩をかけて馴染ませます。

食べやすく切ったひじき、ツナ、斜め切りに切ったちくわ磯辺揚げ、胡椒、和風ドレッシングを入れて優しく混ぜます

盛りつけたら完成です。レタス、トマトを添えてみました。
上手に作るコツ
お好みの野菜を入れてお試し下さい♪
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