マイページやきとりの棒棒鶏
やきとり串を使ってお手軽に棒棒鶏にしました。 野菜がたっぷり摂れます♪
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- きゅうり1本
- ミニトマト１個
- ○ねりごま大さじ1
- ○砂糖小さじ1
- ○チューブニンニク少量
- ○チューブ生姜少量
- ○醤油小さじ1
- ○ごま油小さじ1
- ○刻みネギ小さじ1
材料はこちらです。 やきとりは表示通りに加熱します。 きゅうりは千切りにします。
○の調味料を全て合わせてよく混ぜソースを作ります
皿にきゅうり、4等分に切ったトマト、やきとりをのせます
2のソースをかけてお好みでラー油やゴマをかけたら完成です
上手に作るコツ
ねりごまがない時はごまだれやごまドレッシングで代用して下さい。ザーサイやナッツ類を刻んでソースと合わせても美味しいです。
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