肉そぼろの味噌炒め丼
ピリッとした肉そぼろに茄子やズッキーニと共に甘辛い味噌炒めにしてどんぶりにしました。
使用する冷凍食品
- いろいろ使える ピリ辛肉そぼろ大さじ2.5
材料(1人分)
- ごはん1杯分
- 茄子1/4本
- ズッキーニ5cm
- 玉ねぎ1/6個
- 味噌小さじ1
- 水20ml
- 砂糖大さじ1
- 食用油適量

こちらが材料です。 肉そぼろは自然解凍にしています。

フライパンに油を入れたら茄子、玉ねぎ、ズッキーニはみじん切りにして炒めます

肉そぼろを入れて炒めます

味噌、砂糖、水を入れて中火で炒めます。水分が少なくなったら火を止めます。

どんぶりにごはんをよそい、4をのせます。 大葉をのせました。
上手に作るコツ
調味料を入れたら中火で水分が少なくなるまで炒めて下さい。
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