五目豆腐

五目豆腐の完成写真

チンジャオロースを入れた五目豆腐です。 油も使わず優しい味でヘルシーな一品です。

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 木綿豆腐1/3丁
  • 卵1/2個
  • 甘く煮た椎茸1/4個
  • 麺つゆ(4倍濃縮)小さじ1
  • 万能ネギ少量
  1. こちらが材料です。 チンジャオロースは表示通りに加熱します。

  2. フライパンに軽く潰した木綿豆腐、青椒肉絲、椎茸を入れます

  3. 麺つゆを入れて豆腐に味が染み込むまで中火で数分煮込みます。

  4. 水分が少なくなってきたら溶き卵を流し入れます。

  5. 万能ネギを散らして卵が固まってきたら火を止め完成です。

上手に作るコツ

甘く煮た椎茸がなくても結構です。 きのこ類を入れると旨味がアップして美味しくなります。

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