やきとりとオクラのおろし和え
やきとりとオクラを大根おろしで和えました。 おろしが入ることでさっぱりと食べられます!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- オクラ3本
- 大根3cm
- 麺つゆ(4倍濃縮)大さじ1/2
- 大葉1枚

材料はこちらです。 やきとりは表示通りに加熱して下さい。 大根は皮をむいて大根おろしにします。

オクラは沸騰した鍋で2分程度茹でます

ボウルにやきとり、一口大に切ったオクラ、千切りにした大葉を和えます。

器に盛りつけて上に大根おろし、大葉をのせ、麺つゆを上からかけて完成です。 お好みで七味唐辛子をかけて下さい。
上手に作るコツ
トマトや梅干しなどを足すと、よりさっぱりとした味に仕上がります。
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