トマトチキンカツのトルティーヤ
食パンを使って、トルティーヤを作りました。チキンと自宅にある野菜を巻いたお手軽トルティーヤ⭐︎軽食にオススメです♪
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 食パン(8枚切)1枚
- マヨネーズ適量
- レタス2枚
- 玉ねぎ10g程度
- にんじん10g程度

食パンの耳を切り、めん棒を使い薄く伸ばす。めん棒がなければ菜箸等で代用してください。

薄く伸ばした食パンにマヨネーズをぬる。

玉ねぎ、にんじんを細くスライスする。(玉ねぎの辛味が気になる方は水でさらしてください)

チキンカツをパッケージ通りに解凍し、ひとつだけ半分に切る。 ラップの上に食パンを置いて写真のように具材をのせる。

ラップごとクルッと巻いたら出来上がりです。
上手に作るコツ
野菜はレタス、にんじん、玉ねぎを使用しましたが、ご自宅にある野菜アボカドやキュウリなど、お好みでアレンジしてみてください。
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