ほうれん草とにんじんのソテー♪
定番のほうれん草のソテーです˖⋆ 自分でも忘れないようにレシピを作りました。 今回はにんじんを入れてみましたが、なくても大丈夫です。 お弁当にもオススメです。
使用する冷凍食品
- そのまま使える 九州産のほうれん草100グラム
材料(4人分)
- バター大さじ1
- にんじん半分
- チューブにんにく2センチ
- しょう油小さじ1
- 塩コショウ少々
ほうれん草は記載の通りに解凍して、にんじんは1センチ幅に切ります。
中火でフライパンを熱して、バターが溶けたらチューブにんにくとにんじんを炒めます。

ほうれん草を入れてさっと炒め、しょう油、塩コショウをしたら完成です☆
上手に作るコツ
バターを使うことでコクがでました☆
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