チキン南蛮とズッキーニの炒め物
国産鶏のチキン南蛮とごま油でこんがり焼いたズッキーニの炒め物です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- ズッキーニ1本
- めんつゆ4倍濃縮小さじ2
- ごま油適量
- 韓国のりふりかけお好みで

チキンは表示の通りレンジで加熱する。

ズッキーニは1cm幅に切る。

中火のフライパンにごま油をひき、ズッキーニをこんがり焼き目がつくまで両面焼く。

めんつゆを加えさっと和える。

チキンと韓国のりを加え、さっと炒めたら火を止める。

完成! 仕上げに糸唐辛子を添えてます。
上手に作るコツ
ズッキーニはこんがり焼くと甘みが出て美味しいですよ!
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