時短13分 棒棒鶏

時短13分 棒棒鶏の完成写真

なんと調理時間13分☆切れてる!サラダチキンを使えば、棒棒鶏があっとゆう間に作れます。

れしぴ提供:キッチンアッコさん

使用する冷凍食品

材料(1~2人分)

  • にんじん(またはきゅうりでも)4分の1本
  • 小ネギ1本
  • 白練ごま(タレ用)大匙1
  • 黒酢(タレ用)大匙1
  • 醤油(タレ用)大匙1
  • 砂糖(タレ用)小匙2
  • みそ(タレ用)小匙1
  • ラー油(タレ用)2~3滴
  1. 切れてる!サラダチキンは袋の表示に従い解凍しておく。

  2. サラダチキンを手で細く裂く。

  3. にんじんを細めの千切りにし、水にさらす。5分さらしてザルにあげる。

  4. 小ネギは小口切りにしておく。

  5. タレの材料を混ぜ合わせておく。

  6. にんじん、サラダチキン、小ネギの順に盛り付け、食べる直前にSTEP5のソースをかける。

上手に作るコツ

トッピングにピーナッツやくるみを砕いたものをのせると、さらに美味しく見た目が良くなります。白練ごまのかわりにピーナッツバター無糖でも代用可能です。

ありがとうの声

ありがとうの声はまだありません。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.