いかリングフライと水菜のオニオンガーリックソース

いかリングフライと水菜のオニオンガーリックソースの完成写真

いかリングフライに、にんにく醤油味の玉ねぎソースをたっぷりかけました。

れしぴ提供:mokoちゃんさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 水菜適量
  • 玉ねぎ2分の1個
  • にんにくチューブ2センチ
  • みりん小さじ1杯
  • 醤油大さじ1杯
  • 水大さじ1杯
  • 油大さじ1杯
  1. 材料はこちらです。紫玉ねぎは普通の玉ねぎ、こめ油はサラダ油で代用できます。

  2. いかリングフライは、パッケージの表示通りにトースターで解凍し、一口大に切ります。

  3. 玉ねぎをみじん切りにします。できるだけ、細かくします。

  4. 水菜を2〜3センチの長さに切ります。

  5. フライパンに油を入れて弱火にし、玉ねぎ、にんにく、水、みりん、醤油を入れ、弱火で混ぜながら1分炒めます。

  6. 器に、いかリングフライ、水菜を盛り付け、5 をのせて完成です。ミニトマトを添えています。

上手に作るコツ

5 の工程では、焦げ防止のため醤油は最後に入れましょう。

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