サラダライスパフェ

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朝食におしゃれなライスパフェはいかが？

れしぴ提供：キッチンアッコさん

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1. 1

   焼きおにぎりは袋の表示に従って解凍しておく。

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   スライスチーズを１センチ角に切り、クッキングシートの上に並べる。６００ｗの電子レンジで２分加熱し、冷ます。

3. 3

   サニーレタスはクッキングペーパーで水気をふき取り、食べやすいサイズにちぎっておく。

4. 4

   ゆで卵とトマトを切っておく。

5. 5

   サニーレタス、トマト、ゆで卵、ミックスビーンズ、それから焼きおにぎりをちぎりながら、器に盛り付けていく。

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   最後にグラノーラ、くるみ、２で作ったカリカリチーズをトッピングし、MCTオイルをかける。

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   ドレッシングを作る。ナンプラー、醤油、はちみつ、黒酢を合わせて混ぜる。

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   ライスパフェにドレッシングをかけて完成。