えびタルタルとブロッコリーのたまご炒め

えびタルタルとブロッコリーのたまご炒めの完成写真

えびタルタルソースとブロッコリー、卵を合わせたお惣菜です。美味しいですよ!

れしぴ提供:ラッキーさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 卵1個
  • 冷凍ゆでブロッコリー3個
  • 油適量
  • 塩こしょう少々
  • ケチャップ適量
  1. えびタルタル、ブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。

  2. 中火のフライパンに油をひき、ブロッコリーを炒める。

  3. ブロッコリーを端に寄せて、溶きほぐして塩こしょうを混ぜた卵を流し入れる。

  4. えびタルタルを加える。 卵を木べらで軽く混ぜる。

  5. 全体を混ぜ合わせたら火を止める。

  6. ケチャップをかけたら完成!

上手に作るコツ

焦げないよう火加減に気をつける。

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