海老チリのラップサンド

海老チリのラップサンドの完成写真

海老チリを使いトルティーヤの生地で巻きました。野菜がたっぷり入っているのでヘルシーです。

れしぴ提供:potakoさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • トルティーヤの生地1枚
  • トマト1/4個
  • レタス1枚
  • たまご1個
  • マヨネーズ適量
  1. 海老チリソースをパッケージ通りチンする。

  2. 薄焼き卵を作る。

  3. レタスをちぎる。

  4. トマトを切る。

  5. トルティーヤはこれを使います。

  6. トルティーヤを1枚おく。

  7. 6に3をおく。

  8. 7にマヨネーズをかける。

  9. 8に2をのせる。

  10. 9に4をのせる。

  11. 10に1をのせ、マヨネーズをかける。

  12. ラップでクルクル巻いたら出来上がり。

上手に作るコツ

マヨネーズはお好みでかけて下さい。

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