天ぷらのツナマヨサラダ
さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらとほうれん草をツナマヨサラダにアレンジしてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ツナ1/2缶
- マヨネーズ大さじ1
- 冷凍ほうれん草適量

器に解凍したほうれん草、ツナ、マヨネーズ、表示通り温め小さく切った天ぷらをいれよく混ぜ合わせます。

1がよく混ざったら器に盛り付け完成です。
上手に作るコツ
よく混ぜ合わせることがポイントです。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらとほうれん草をツナマヨサラダにアレンジしてみました。

器に解凍したほうれん草、ツナ、マヨネーズ、表示通り温め小さく切った天ぷらをいれよく混ぜ合わせます。

1がよく混ざったら器に盛り付け完成です。
よく混ぜ合わせることがポイントです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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