おからひじきのお好み焼き
おからとひじきの煮付けをつかってお好み焼きにアレンジしてみました。
使用する冷凍食品
- 今日のおかず ひじきの煮つけ1トレイ
材料(1人分)
- おから70g〜
- 卵1個
- 豆腐50g
- 千切りキャベツ適量
- お好み焼きソース適量
- マヨネーズ適量
- 鰹節1パック
- きざみねぎ少々

ボウルに表示通り温めたひじき、キャベツ、卵、おから、豆腐をいれ混ぜ合わせます。

1をフライパンにいれ、両面をこんがり焼きます。

焼けたらお好みソース、マヨネーズ、鰹節、ねぎをかけてトッピングして出来上がりです。
上手に作るコツ
焼き目がつくまでしっかり焼いてください。
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