ひじきとおからのマヨサラダ
ひじきの煮付けとおからをマヨネーズで和えてマヨサラダにアレンジしてみました。
使用する冷凍食品
- 今日のおかず ひじきの煮つけ1トレイ
材料(1人分)
- おから40g〜
- マヨネーズ大さじ1〜
- ツナ30g
- パセリ少々

器に表示通り温めたひじき、ツナ、マヨネーズ、おからをいれよく混ぜ合わせます。

1を混ぜたらお皿に移し、パセリをかけたら完成です。
上手に作るコツ
よく混ぜ合わせることがポイントです。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
ひじきの煮付けとおからをマヨネーズで和えてマヨサラダにアレンジしてみました。

器に表示通り温めたひじき、ツナ、マヨネーズ、おからをいれよく混ぜ合わせます。

1を混ぜたらお皿に移し、パセリをかけたら完成です。
よく混ぜ合わせることがポイントです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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