はんぺんと野菜のヘルシーバーグ

はんぺんと野菜のヘルシーバーグの完成写真

様々な野菜の入ったハンバーグをはんぺんと混ぜて焼きました。 フワフワとして食感が楽しいヘルシーなハンバーグです。

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • はんぺん1/4枚
  • チューブ生姜少量
  • 食用油少量
  • 片栗粉小さじ1/2
  1. 材料はこちらです ハンバーグは表示通りに加熱します

  2. はんぺんはポリ袋に入れて麺棒などを使って潰します

  3. ハンバーグも潰します

  4. 3に片栗粉とチューブ生姜を入れて混ぜます

  5. 潰したはんぺんを入れて全体を混ぜ、成形し丸いハンバーグを2コ作ります

  6. フライパンに油を入れて焼いていきます

  7. 裏返して両面焼きます

  8. 盛りつけて完成です レタス、トマトを添えています

上手に作るコツ

焼く時は側面も焼いて下さい

ありがとうの声

ありがとうの声はまだありません。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.