ブロッコリーとツナの生姜焼き炒め

ブロッコリーとツナの生姜焼き炒めの完成写真

豚ロース生姜焼きをブロッコリーとツナといっしょに炒めてみました。 生姜焼きの味付けとブロッコリーの甘さがぴったりです。

れしぴ提供:タマさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 冷凍ブロッコリー2〜3個
  • ツナ1/2缶〜
  • パセリ少々
  • めんつゆ大さじ1
  1. フライパンにツナ、自然解凍したブロッコリー、表示通り温めた生姜焼きを入れ炒めていきます。

  2. 1にめんつゆを加え2〜3分炒めお皿に移したらパセリをかけて完成です。

上手に作るコツ

よく炒めることがポイントです。

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