竜田揚げのしらすサラダ
若鶏の竜田揚げとしらすを豆腐で和えてサラダにしてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- しらす大さじ2
- 豆腐50g
- パセリ少々

器に豆腐、しらす、表示通り温めカットした竜田揚げをいれ混ぜ合わせます。

1を器に盛り付け、パセリをかけたら完成です。

上手に作るコツ
よく混ぜ合わせることがポイントです。
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若鶏の竜田揚げとしらすを豆腐で和えてサラダにしてみました。

器に豆腐、しらす、表示通り温めカットした竜田揚げをいれ混ぜ合わせます。

1を器に盛り付け、パセリをかけたら完成です。

よく混ぜ合わせることがポイントです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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