蓮根とチキンのきんぴら

蓮根とチキンのきんぴらの完成写真

蓮根の食感があとを引くきんぴらです。

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • れんこん120g
  • 鷹の爪1本
  • ごま油大さじ1/2
  • いりごま小さじ1
  • A
  • ・みりん大さじ3
  • ・醤油大さじ2
  • ・酒大さじ2
  1. 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、一口大に切る。

  2. れんこんは皮をむいて5mm厚さの薄切りにし、一口大の大きさに切る。

  3. フライパンにごま油と鷹の爪を入れて弱火で熱し、1と2を入れて中火で炒める。

  4. 油がなじんだらAを入れて、酒をとばして全体がなじんだら火を止め、いりごまを入れて軽く混ぜる。

  5. 器に盛って完成。

上手に作るコツ

鷹の爪は輪切りにしてもそのまま入れても。

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