簡単ヘルシー五目焼き餃子

簡単ヘルシー五目焼き餃子の完成写真

五目シュウマイと豆腐を使い、簡単ヘルシーな餃子を作りました。 皮がパリパリで餡の旨みがジューシーで、とても美味しいです。

れしぴ提供:tsukimiさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 餃子の皮(大判)5枚
  • ★にら1/4束
  • ★豆腐大さじ2
  • ★にんにく(チューブ)1センチ
  • ★醤油小さじ1/2
  • 油適宜
  • お湯50ml
  1. 材料です。 シュウマイは表示通り加熱しておく。 にらは5ミリ幅に切っておく。

  2. ボールでシュウマイを潰しておき、★を入れ混ぜる。

  3. 餃子の皮に餡をのせる。

  4. ひだを作りながら閉じていく。

  5. 熱したフライパンに油をひき餃子を並べ少し焼く。

  6. 焼き目がついたら、お湯を入れ蓋をし、蒸し焼きにする。

  7. 水分が無くなり皮が透き通ってきたら完成。

上手に作るコツ

挽肉からつくるより、すぐに火が通るのでとても簡単に出来ます。

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