チキンと松の実のアグロドルチェ

チキンと松の実のアグロドルチェの完成写真

甘酸っぱくマリネしたチキンと松の実が食欲そそる一品です。揚げないのでヘルシー!

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 松の実5g
  • アーリーレッド1/8個
  • ローリエ1/2枚
  • オリーブオイル大さじ1
  • A
  • ・砂糖小さじ2
  • ・塩ふたつまみ
  • ・胡椒少々
  • ・バルサミコ酢大さじ1
  • ・水大さじ2
  1. 「切れてる!サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。

  2. アーリーレッドは繊維に沿って薄切りにする。

  3. フライパンにオリーブオイルを入れ、松の実とローリエを弱火で炒める。

  4. 1と2を入れて炒め、全体がなじんだらAを入れて中火で余分な水分を飛ばす。

  5. 器に盛り付け、冷めたら完成。

上手に作るコツ

粗熱がとれたら一旦冷蔵庫で冷やすと味が落ち着き、より美味しく召し上がれます。

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