鉄分たっぷり!レバニラのチンジャオロース丼

鉄分たっぷり!レバニラのチンジャオロース丼の完成写真

細切り肉をレバーに置きかえて、鉄分がしっかりとれる丼にしました♪レバニラの味付けに、オイスターソースの甘みがプラスされて、ご飯がすすみます!

れしぴ提供:mokoちゃんさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ご飯丼1杯
  • ピーマン2分の1個
  • 赤パプリカ2分の1個
  • オイスターソース大さじ1杯
  • ごま油小さじ1杯
  1. 材料はこちらです。緑のピーマンだけでもよいですが、赤パプリカを使うと色が綺麗です。

  2. レバニラは表示通りに加熱します。

  3. ピーマン、赤パプリカを細切りにします。

  4. フライパンにごま油をひき、3 を中火で2分炒めます。

  5. フライパンの野菜に、レバニラを加え、すぐにオイスターソースを入れます。

  6. 箸で全体をさっと混ぜ合わせ、火を止めます。

  7. 器にあたたかいご飯を入れ、6 を乗せて完成です。

上手に作るコツ

レバニラの味付けが美味しいので、パック内の汁を残さないよう、フライパンに入れましょう。

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