メンチカツの南瓜チーズ焼き

メンチカツの南瓜チーズ焼きの完成写真

メンチカツを使って、南瓜チーズ焼きを作ってみました。

れしぴ提供:もふりんこさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 南瓜100g
  • 玉ねぎ(外側のみ)1個
  • とろけるチーズ適量
  • パセリ適量
  1. 材料を用意します。 メンチカツは電子レンジで加熱します(パッケージ記載)。 玉ねぎは横半分に切り、外側2つを使います。

  2. 南瓜はざく切りにし、耐熱容器で、電子レンジで600W2分30秒加熱します。 ボウルに南瓜、メンチカツを入れ、粗めに潰して混ぜ合わせます。

  3. バットにクッキングシートを敷き、玉ねぎを並べます。 玉ねぎに②を詰めます。

  4. ③にとろけるチーズをのせます。

  5. オーブントースターで180℃10〜15分焼きます。

  6. 焼き上がりにパセリをのせたら出来上がりです。

上手に作るコツ

南瓜の皮は、固い部分を取り除きます。

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