つくねとツナの白和え
つくねとツナ、ごまをお豆腐と合わせて白和えにアレンジしてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- いりごま小さじ1
- ツナ適量
- 豆腐50g

器にごま、ツナ、表示通り温めスライスしたつくね、豆腐をいれよく混ぜ合わせます。

混ざったら出来上がりです。
上手に作るコツ
よく混ぜ合わせることがポイントです。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
つくねとツナ、ごまをお豆腐と合わせて白和えにアレンジしてみました。

器にごま、ツナ、表示通り温めスライスしたつくね、豆腐をいれよく混ぜ合わせます。

混ざったら出来上がりです。
よく混ぜ合わせることがポイントです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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