イカ天のブロッコリーツナサラダ
イカ天とブロッコリー、ツナを和えてサラダにしてみました。
使用する冷凍食品
- いかの天ぷら1個
材料(1人分)
- 冷凍ブロッコリー2〜3個
- きざみねぎ小さじ1
- ツナ適量
- めんつゆ大さじ1

表示通り温めたイカ天に解凍したブロッコリーをのせます。

1にツナ、ねぎ、めんつゆをかけたら完成です!
上手に作るコツ
丁寧にのせていくことがポイントです。
ありがとうの声
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イカ天とブロッコリー、ツナを和えてサラダにしてみました。

表示通り温めたイカ天に解凍したブロッコリーをのせます。

1にツナ、ねぎ、めんつゆをかけたら完成です!
丁寧にのせていくことがポイントです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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