マイページデミたまハンバーグのくまチャーハン
野菜嫌いな子どもにも、興味を持ってもらい、「食べたい！」と思ってもらえるよう、くまさんの形に仕上げたチャーハンです。 デミたまハンバーグを、くまさんの口まわりに見立てて、キャンディーチーズで耳、ハムで目や鼻、ミニトマトでリボンをイメージし、盛り付けしました。（ミニトマトはお好みで無くても大丈夫です。）
使用する冷凍食品
材料（3人分）
- レタス適量
- かいわれ適量
- 玉ねぎ（サラダ用）適量
- ミニトマト適量
- A.人参1本
- A.玉ねぎ2分の1
- A.しいたけ3個
- ツナ缶1個
- B.おろししょうが（チューブ）2cm程度
- B.おろしにんにく（チューブ）3cm程度
- B.料理酒大さじ1
- C.だしの素大さじ2分の1
- C.めんつゆ大さじ2
- C.塩こしょう適量
- ハム1枚
- キャンディーチーズ3個
- 白飯2合分
- ごま油適量
- サラダ油適量
デミたまハンバーグを表示通りに温めます。
ツナと、みじん切りにしたAの野菜を全てフライパンに入れ、炒めます。（ツナ缶は、オイルごと、フライパンに入れます）
Bの調味料を入れ、混ぜあわせたら、蓋をして、具材に火を通します。火が通ったら、Cの調味料を入れて混ぜ合わせたら、一旦、お皿に移します。
フライパンにサラダ油をひき、白飯を炒めます。
白飯に油が馴染んだら、③をフライパンに戻し、混ぜ合わせ、お好みでごま油をたらしたら、チャーハンの完成です。
くまさんのパーツを作ります。チーズを半分に切って、耳を作り、ハムを写真のように切り、目と鼻を作ります。
チャーハンを写真のように、くまさんの形になるように、お皿に盛ります。これを3人分作ります。
デミたまハンバーグは口の位置に、チーズやハム、トマトも、それぞれ写真のように飾りつけます。
レタスをちぎり、玉ねぎを切ってオニオンスライスを作ります。その上にかいわれをのせて、サラダの完成です。
上手に作るコツ
★ハムを目や鼻の形に切る時は、ハサミを使うと作りやすいです。 ★チャーハンは、手作りでも、冷凍食品のものでも、買ってきたものでも、何でも大丈夫です。手作り以外のチャーハンを準備する場合は、作り方の②〜⑤の工程を飛ばしてください。
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