メンチ炒飯

メンチ炒飯の完成写真

具が無くても、メンチカツ1つで簡単に炒飯が出来ます。

れしぴ提供:935totoroさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • あたたかいご飯茶碗1.5杯
  • 卵3個
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩こしょう適量
  • 油適量
  • 刻みのり適量
  • ネギ 5㎝
  1. メンチカツを表示通りレンジでチンして軽く切っておく。ねぎは小口切りにする。

  2. フライパンに油を多めにひき、熱くなったら、といた卵を入れ半熟な状態でお皿によけておく。

  3. 再びフライパンに油を引き、メンチを刻みながら焼く。衣が切れない場合はキッチンバサミで切る。

  4. メンチカツが小さくなったら、ご飯を入れ混ぜ合わせる。半熟卵を戻し入れ、再び混ぜる。 しょうゆを鍋肌にいれ、塩こしょうをする。

  5. 最後にネギを入れ、軽くまぜあわせ、お皿にもる。刻みのりを散らして出来上がり。

上手に作るコツ

◎ご飯は温かいものを‥冷めたご飯は混ざりにくくなります。 ◎フライパンに入れてからは、3分程で仕上げましょう。長く混ぜるとベタつきます。

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