チキンオーバーライス

チキンオーバーライスの完成写真

ニューヨークのB級グルメを簡単にアレンジ!ワンプレートで満足感もあります♪

れしぴ提供:株式会社ニチレイフーズさん

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使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • レタス1枚
  • トマト1/2個
  • ご飯180g
  • A
  • ・ターメリック小さじ1/4
  • ・塩ひとつまみ
  • ・オリーブオイル大さじ1/2
  • B
  • ・オリーブオイル大さじ1/2
  • ・乾燥オレガノ小さじ1/4
  • ・パプリカパウダー小さじ1/4
  • ・にんにくチューブ小さじ1/4
  • ・塩小さじ1/4
  • C
  • ・ギリシャヨーグルト大さじ3
  • ・塩ひとつまみ
  • ・マヨネーズ大さじ1
  • ・胡椒少々
  1. 「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍する。

  2. レタスは1cm幅に刻む。

  3. トマトは1cm幅の角切りにする。

  4. フライパンにAとご飯を入れて炒める。

  5. フライパンに1とBを入れて全体が馴染むまで炒める。

  6. Cはよく混ぜ合わせる。

  7. 器に4を盛り、上に2、3、5を盛り付ける。

  8. 6をかけて完成。

上手に作るコツ

 

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