エビチリの太巻き
エビチリとアボカドなどを入れて変わり太巻きはいかですか? エビチリのソースが美味しさを閉じ込めます!
使用する冷凍食品
- エビチリ1個
材料(1人分)
- ごはん1/2杯
- 海苔1/2枚
- アボカド1/8個
- 卵1個
- カニかまぼこ2本
- 食用油少量
- 塩少々

材料はこちらです エビチリは表示通りに加熱します

卵焼きを作ります フライパンに油を入れて溶き卵を流し入れ巻いていきます

焼けたら少し冷ましておきます

巻き簾の上にラップを敷き、その上に半分に切った海苔を置きます 海苔に塩を少々振っておきます

ごはんをのせ、エビチリ、1cm角に細長く切った卵焼き、カニかまぼこ、アボカドをのせて巻いていきます

食べやすい大きさに切り、皿に移して完成です
上手に作るコツ
ごはんを多くのせると巻きづらくなるので茶碗の半分量で巻いて下さい
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