油淋鶏
若鶏タツタとレタスとネギソースが食欲をそそり、ごはんがすすみます!
使用する冷凍食品
- 若鶏タツタ1パック
材料(2人分)
- 長ネギ1/2本分
- にんにく1個
- しょうが1かけ
- しょうゆ大さじ1
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ1
- ごま油小さじ2
- レタス3枚分

長ネギはみじん切りにします。

にんにくとしょうがはすりおろします。

レタスは1センチ幅にざく切りにします。

レタスはキッチンペーパーなどで水気をしっかりきっておきます。

耐熱容器に若鶏タツタをのせて、600wで3分レンジにかけます。

しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜます。

長ネギ、にんにく、しょうがを⑥にまぜて、たれを作ります。

水切りをしたレタスの上に若鶏タツタをのせます、

⑧にたれをのせて出来上がり!
上手に作るコツ
レタスは水気をしっかりきること。
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