大豆ミートのからあげの酢豚風
野菜と一緒にさっぱりいただけます!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 玉葱1/4個
- 人参輪切り1センチ
- ピーマン1個
- ★ケチャップ小さじ2
- ★酢小さじ1
- ★砂糖小さじ1
- ★鶏ガラ粉末少々
- 油少々

大豆ミートのからあげをパッケージ通りレンジで加熱する

玉葱、人参、ピーマンを乱切りにし、人参はあらかじめレンジで柔らかくなるまで加熱しておく。油をひいたフライパンで炒める

玉葱が透明になるくらい炒めたら、★の調味料を加えてサッと炒める

大豆ミートのからあげにからめて完成!
上手に作るコツ
★の調味料の水気が無くなってしまったら、少量のお水を加えるといいでしょう!
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