マイページサラダチキンでバンバンジー豆腐
ごまだれのサラダチキンに野菜をプラスして豆腐にのせました。 コクがあるのにヘルシーな一品です
使用する冷凍食品
- サラダチキン3種おかずごまだれ２個
材料（2人分）
- 木綿豆腐(絹でもOK)1／2丁
- きゅうり1／4本
- ネギ10cm
- ○白練りごま大さじ1
- ○ポン酢大さじ1
- ○砂糖小さじ1.5
材料はこちらです サラダチキンは表示通りに加熱して下さい
きゅうりは斜め細切り、ネギは5cm程度の長さに切り縦に細く切って白髪ネギにします
○の調味料を入れてよく混ぜます
豆腐は横に半分に切って皿にのせます
ネギときゅうりをのせます
サラダチキンを上にのせます
3のごまだれをかけたら完成です
上手に作るコツ
ねり胡麻がない時は胡麻ドレッシングでも可能です その時はポン酢は控えめに入れて下さい
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