てり焼きチキンとこんにゃくの煮物
てり焼きチキンステーキとこんにゃくを合わせた煮物です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- こんにゃく100g
- めんつゆを[煮物]に希釈したもの100ml

こんにゃくはひと口大に切る。 (味が染み込みやすいようちぎってます)

チキンは表示の通りレンジで加熱し、ひと口大に切る。

中火の鍋でこんにゃくを乾煎りする。 キューっと音がした後、水分が抜けて音が落ち着いてきたらめんつゆを加え煮る。

煮汁が少なくなってきたらチキンを加え、1分ほどで火を止める。

完成!
上手に作るコツ
火加減に気をつける。
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