大学いもの甘辛豚肉巻き

大学いもの甘辛豚肉巻きの完成写真

大学いもに豚バラ肉を巻いて焼き、醤油をからめただけの簡単メニュー!大学いもの甘さと醤油が、豚バラ肉の旨味によく合います。お子様のおかずの一品や、お弁当にも◎

れしぴ提供:mokoちゃんさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 豚バラ肉薄切り5〜6枚
  • 醤油大さじ1杯
  1. 材料はこちらです。

  2. 大学いもは、室温で30分自然解凍します。

  3. 小さなものは、組み合わせて5センチ以上のかたまりにします。 (蜂蜜がついているので、くっつきやすいです)

  4. 豚バラ肉を大学いもの端から、らせん状に巻きつけます。

  5. 巻終わりを下にしてフライパンに入れ、中火で焼きます。油は豚バラから出るので引きません。

  6. 豚バラ肉が全面キツネ色になるまで、箸で転がしながら中火で焼きます。 焦げが出てきたらキッチンペーパーで拭きます。

  7. 火の通りが悪い場合は、弱火にし蓋をしてしっかり肉を焼きます。

  8. 醤油をふちから回しかけ、箸で全体に馴染ませて火を止め、完成です。

上手に作るコツ

糖分でフライパンに焦げができやすいので、キッチンペーパーで拭くことです。

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