★ハロウィン★シューマイでロールキャベツ
お肉代わりにシューマイを巻いたロールキャベツです。 もうすぐハロウィンということで、おばけをイメージして作りました。 キャベツが崩れないように使ったパスタを、おばけの手に見立てて、人参と海苔でお顔を作りました。
使用する冷凍食品
- 甘えびシューマイ6個
材料(1人分)
- キャベツ4枚
- 人参1cm程度
- 海苔適量
- パスタ2本
- コンソメ1個
- 塩こしょうお好みの量
- 水適量

甘えびシューマイを表示通りに温めます。

キャベツの葉をなるべくちぎらないようにめくり、サッと水に通します。

キャベツの水気はそのままで、お皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジで、600wで2分程度、温めます。 キャベツを上下ひっくり返し、さらに600wで1分程度、温めます。(キャベツをひっくり返す際、熱いので火傷しないように気をつけてください)

キャベツがしんなりしたら、写真のように、3個のシューマイをキャベツの芯側に置き、包んでいきます。

④をもう一度、キャベツで包みます。 包めたら、こちらをもう1個作ります。

1本のパスタを真ん中辺りで折り、2本まとめて持ちます。 巻いたキャベツが崩れないように、巻き終わりの少し手前の所に、2本のパスタを刺します。 もう1個のロールキャベツも同じように作ります。

人参を5mm幅の輪切りにします。 その後、写真のようにジグザグに切り、お化けの頭を作ります。

鍋に、⑥と⑦を入れ、キャベツが半分程度つかるくらいの水を入れ、火にかけます。 コンソメを入れて、蓋をし、時々キャベツの向きを変えながら、全体に火を通します。

塩こしょうで味を整えた後、お皿に移し、写真のように、人参を乗せて、海苔でお顔を作ったら完成です。
上手に作るコツ
★今回 使ったキャベツが小さめでしたので、ロールキャベツ1個につき2枚のキャベツを使用しましたが、キャベツの葉の大きさにより、使う枚数を調節してください。 ★キャベツを温める際のレンジ使用時は、各ご家庭のレンジにより、温まり具合が違うと思いますので、目安としては、キャベツがしんなりして、シューマイを巻きやすくなっていれば良いと思います。 ★完成時、パスタが柔らかく、ちぎれやすくなっています。もしちぎれてしまっても、盛り付けの時におばけの手の位置にパスタを置いて頂ければ、大丈夫です。
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