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ケチャップライス
材料ごはん, ケチャップ, オリーブオイル(サラダ油)
具沢山オムレツシチュー
材料鶏肉, ジャガイモ, 玉ねぎ, 小松菜, バター, 水, 市販のシチュールウ
オムカルビ サラダマフィン
材料レタス, きゅうり, マフィン, とろけるスライスチーズ, ケチャップ, マヨネーズ
オムレツ入り洋風煮込み
材料ジャガイモ, 鶏肉, 水, 市販の固形コンソメ, 片栗粉, ニンニクパウダー
オムレツの麻婆がけ
材料豆腐, 麻婆豆腐の素(市販品), 水
オムレツのせトマトスパゲッティー
材料スパゲッティー, トマト缶（カットタイプ）, 合い挽き肉, タマネギ, ニンジン, セロリ, 赤ワイン, トマトケチャップ（好みで), 乾燥バジル（無くても可）, コンソメスープの素(固形), 塩こしょう
あっという間！天津飯
材料カニ風味蒲鉾, わけぎ, 干し椎茸, しょうゆ, 酢, 砂糖, 中華スープの素, しょうがチューブ, 水, 片栗粉, ごま油, あればグリーンピース
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