ブロッコリーとほたてのだしバター焼き ブロッコリーとほたてを白だしとバターで炒めてみました。 1 人分 材料： ほたて, バター, 白だし, 作り方： フライパンを熱し、バターをいれ溶かします。, 1にほたてをいれて炒めます。, 2に自然解凍したブロッコリーと白だしを投入し、2〜3分炒めます。, 炒めたら出来上がりです！,

ブロッコリーとほたてのだしバター焼き

ブロッコリーとほたてを白だしとバターで炒めてみました。

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使用する冷凍食品

ブロッコリー400g
適量

材料（1人分）

ほたて
適量
バター
15g
白だし
小さじ2

  • 1

    フライパンを熱し、バターをいれ溶かします。

  • 2

    1にほたてをいれて炒めます。

  • 3

    2に自然解凍したブロッコリーと白だしを投入し、2〜3分炒めます。

  • 4

    炒めたら出来上がりです！

上手に作るコツ

全体的によく炒めてください。

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