「レンジでつくる 黒酢の酢豚」と豆苗あじそぼろサラダの中華ワンプレート こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 みぃさん】のレシピです。 2 人分 材料： あじそぼろ, 豆苗, ごま油, ごはん, フリルレタス, トマト, 作り方： 「あじそぼろ」国産真あじを食べやすいそぼろ状にしたびん詰, 豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ボウルに豆苗とあじそぼろを入れて混ぜ合わせ、全体がしんなりしたら、ごま油を加えて混ぜる。, 「レンジでつくる 黒酢の酢豚」は、パッケージの表示通りにレンジ加熱する。お皿にごはんとフリルレタスと（1）、酢豚を盛り付け、トマトを飾ったらできあがり。,

「レンジでつくる 黒酢の酢豚」と豆苗あじそぼろサラダの中華ワンプレート

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 みぃさん】のレシピです。

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材料（2人分）

あじそぼろ
30g
豆苗
1パック
ごま油
大さじ1
ごはん
250g
フリルレタス
2枚
トマト
くし形4切れ

  • 1

    「あじそぼろ」国産真あじを食べやすいそぼろ状にしたびん詰

  • 2

    豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ボウルに豆苗とあじそぼろを入れて混ぜ合わせ、全体がしんなりしたら、ごま油を加えて混ぜる。

  • 3

    「レンジでつくる 黒酢の酢豚」は、パッケージの表示通りにレンジ加熱する。お皿にごはんとフリルレタスと（1）、酢豚を盛り付け、トマトを飾ったらできあがり。

上手に作るコツ

豆苗1パックの可食部は100gでした。
豆苗サラダは2人分より多めなので、余った分は冷蔵保存してください。

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