あじフライのオニオンマリネ ふっくらとしたあじフライに玉ねぎとトマトのマリネを添えました。さっぱりといただけますよ。 1 人分 材料: 玉ねぎ, ミニトマト, ミツカンカンタン酢, 作り方: あじフライはパッケージ表記通り加熱して下さい。, ミニトマトは4等分、玉ねぎは薄くスライスします。, 2で切ったミニトマトと玉ねぎにカンタン酢を混ぜて5分程置きます。
カンタン酢は甘酢でこれ一つでマリネが簡単に出来ます。
, お皿にあじフライを盛り、3を上からかけて完成です。,

あじフライのオニオンマリネ

ふっくらとしたあじフライに玉ねぎとトマトのマリネを添えました。さっぱりといただけますよ。

使用する冷凍食品

あじフライ
1個

材料(1人分)

玉ねぎ
小1/4個
ミニトマト
1個
ミツカンカンタン酢
大さじ1
  • 1

    あじフライはパッケージ表記通り加熱して下さい。

  • 2

    ミニトマトは4等分、玉ねぎは薄くスライスします。

  • 3

    2で切ったミニトマトと玉ねぎにカンタン酢を混ぜて5分程置きます。
    カンタン酢は甘酢でこれ一つでマリネが簡単に出来ます。

  • 4

    お皿にあじフライを盛り、3を上からかけて完成です。

上手に作るコツ

玉ねぎの辛味が気になる場合は2の工程でスライスした後、水にさらして下さい。

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