ito-yaさんのお部屋

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30代主婦です。 3歳の娘がいます。 パンとケーキを作る仕事をちょっとやってました。

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投稿日:2018/12/28

えびマヨライスバーガー エビマヨと野菜をライスバーガーにはさみました。黒胡椒をいれてスパイシーに仕上げました。

  • 材料
  • ごはん, 片栗粉, ゴマ油, 溶き卵, レタス, プチトマト, マヨネーズ, ブラックペッパー

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投稿日:2018/12/27

竜田揚げライスバーガー 竜田揚げをはさんだボリュームたっぷりライスバーガーです。

  • 材料
  • ごはん, 片栗粉, ゴマ油, 溶き卵, マヨネーズ, レタス

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投稿日:2018/12/27

カレーチキンサラダ 簡単和えるだけカレーチキンサラダです

  • 材料
  • マヨネーズ, カレー粉(SBの赤缶を使用), 醤油, アーモンド, 付け合わせの野菜

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投稿日:2018/12/27

やきとり蓮根きんぴら シンプルな蓮根きんぴらを多めに作り作り置きしておけば、食べたいときにやきとりを温めて軽く混ぜれば出来上がり。

  • 材料
  • 蓮根, みりん, 醤油, 水, 一味唐辛子などの薬味

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投稿日:2018/12/27

串焼きおにぎり やきとりをごはんで包んじゃいました。

  • 材料
  • ごはん, 塩, 白ゴマ, ごま油

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投稿日:2018/12/26

豚キムチうどん ピリ辛豚キムチに卵を入れたらまろやかになり、甘辛豚キムチうどんの出来上がり。

  • 材料
  • キムチ, キムチ(仕上げ用), 豚肉(どの部位でもOK), ゴマ油, 水, 味噌, だしつゆ(めんつゆ等), 青ネギ, 卵

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投稿日:2018/12/26

コロコロパイでチョコフォンデュ ころっとかわいい小さいパイといろんなフルーツをピックにさして、チョコを溶かしてお家でチョコフォンデュ。 少し特別なおやつの日にいかがですか?

  • 材料
  • グラニュー糖, コーティング用チョコレート(市販品), お好きなフルーツ

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投稿日:2018/12/26

重ねやきとり弁当 ごはんを炊くのを忘れた時のお弁当には冷凍ごはんで混ぜごはん。 混ぜご飯にやきとりと海苔をはさみました。主人も大満足のやきとり弁当です。

  • 材料
  • ごはん, 卵, ゴマ油(炒り卵用), 刻みネギ, 鰹節, 白ゴマ, 塩, 焼き海苔, 醤油

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投稿日:2018/12/25

たまごチャーハン 味付けはゴマ油と醤油と胡椒のみ。 ぱぱっと出来ちゃう、たまごチャーハン

  • 材料
  • ごはん, ゴマ油, 醤油, 胡椒

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投稿日:2018/12/25

春雨炒め 少ない材料で作る春雨の炒め物です。

  • 材料
  • 春雨, ゴマ油, 醤油, マヨネーズ, 焼き海苔, 白ごま, 青ネギ

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投稿日:2018/12/25

ケチャップライス 子どもが大好きなケチャップライスを少ない材料で作りました。オムレツに味がしっかりついているので、味付けはケチャップだけで大丈夫☆ 冷めてもおいしいので、お弁当にもピッタリです。

  • 材料
  • ごはん, ケチャップ, オリーブオイル(サラダ油)

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投稿日:2018/12/25

しらすネギうどん 少ない材料ですぐ作れるしらすとネギの簡単うどん。ゴマ油のいい香りが食欲をそそります。

  • 材料
  • しらす, ネギ, だしつゆ 又は めんつゆ等

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