やまやさんのお部屋

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投稿日：2019/01/15

ほうれん草の白和え お豆腐のたんぱく質をプラスして栄養満点！

  • 材料
  • お豆腐, 粉末だし
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投稿日：2019/01/15

ひとくちチーズちくわ ちょこっとひと手間かけて、磯辺揚げをアレンジ。 お弁当にもおつまみにも。

  • 材料
  • シュレッドチーズ, お好み焼きソース
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投稿日：2018/12/30

だいこん皮の炒め煮 いんげんで彩りを添えて こんにゃくを入れてもおいしいです

  • 材料
  • 大根の皮, にんじん, 鶏ひき肉, ひじき, 水, 白だし, 砂糖, しょうゆ, みりん, 酒
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投稿日：2018/12/31

ウィンナーとフライドポテトのカリカリ炒め 朝食にササッと一品 ごはんにもパンにも目玉焼きにも（！）よく合います

  • 材料
  • フライドポテト（市販の冷凍のもの）, ウィンナー, しょうゆ, 塩コショウ, ブラックペッパー（お好みで）
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投稿日：2018/12/29

枝豆のにんにく炒め 枝豆で簡単おつまみ ビールが進みます

  • 材料
  • オリーブ油, にんにく, ブラックペッパー
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投稿日：2018/12/28

ボリューム旨からサラダ 旨だれでごはんも進むサラダです

  • 材料
  • レタス, プチトマト, 豆腐, 市販のドレッシング
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投稿日：2018/12/28

オクラとトマトのたまごスープ トマトの酸味でさっぱりといただけます。 お豆腐も入れてボリュームアップ！

  • 材料
  • 水, 白だし, 鶏ガラスープの素, トマト, お豆腐, たまご
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投稿日：2018/12/26

洋風野菜と鶏肉の塩炒め 野菜をもりもり食べられます！

  • 材料
  • 鶏もも肉, にんにく, お塩, 黒コショウ
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投稿日：2018/12/24

コロッケのたまごとじ お家にあるものでササッとごはん。 このままごはんに乗せて｢コロッケたまごとじ丼｣にしても。

  • 材料
  • 玉ねぎ, たまご, 白だし, 水
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投稿日：2018/12/22

ぷちブロッコリーグラタン 空いてしまったお弁当のすき間に

  • 材料
  • シュレッドチーズ, 塩コショウ
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投稿日：2018/12/19

ごはんが進む⭐オクラとおからの炒めもの おいしく、簡単、ヘルシー、節約？、お腹も膨らむメニューです。

  • 材料
  • おから, 豚ひき肉, 調味料（今回は焼き肉のたれを使用）
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投稿日：2018/12/18

お弁当に⭐ブロッコリーとウィンナーのカレーマヨ焼き お弁当のもう一品に。 子どもの好きなカレーマヨネーズ味です。 このままパンにのせて焼いてもおいしいです⭐

  • 材料
  • ウィンナー, コーン, マヨネーズ, カレー粉, シュレッドチーズ
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そのまま使える きざみオクラ

旬の時期に収穫！ 旬の時期に収穫して急速凍結しているから、オクラ独特の風味と粘りが生きています。 下茹でして刻んであるから、包丁もまな板も汚しません。 種がバラバラになりにくい製法を採用しています。 約12本分が一袋に！ 生鮮のオクラ約12本分が入っています。 自然解凍で召し上がれるので、好きな分だけさっと使えます。 和え物、おひたし、みそ汁、かき揚げなど、幅広いメニューにご利用いただけます。

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そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー

鮮やかな緑が特長！ 標高3000ｍのエクアドルの高原で、陽光をたっぷり受けて育った、鮮やかな緑が特長。 下ごしらえ不要で便利！ 食べやすい大きさにカットしてあり、下茹で済みなので、自然解凍でサラダにしてもOK。 シチューやパスタなど、彩りにちょっとだけ加えたいときにも、ストックしておくと重宝します。 ブロッコリー約1.3株分！ 生鮮のブロッコリー約1.3株分（250g）入り

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