るかたんさんのお部屋

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投稿日：2018/12/12

オクラのお焼き オクラは焼いても美味しいですよ！

  • 材料
  • 韓国のり, ごま(白), 市販の天ぷら粉, 水, ごま油, 市販のめんつゆ(塩でも可)
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/10

親子かしわ風そば やきとりの出汁が美味い

  • 材料
  • 玉ねぎ, 市販のめんつゆ, 熱湯, ごま油, 玉子
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/03

時短！なんちゃってロコモコプレート 時間な〜いという時のヘルプメニュー♪

  • 材料
  • ご飯, 卵, レタスやキャベツなどお好みの野菜, ソース, ケチャップ, はちみつ, マヨネーズ
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/03

コーンポパイスープ 一手間加えただけのお手軽スープ！

  • 材料
  • バター, 塩, 市販のコーンスープの素, 熱湯
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/05

蓮根天のアツアツうどん レンジでチンするだけの超スピードメニュー！

  • 材料
  • サラダアラスカ, 市販のめんつゆ, 熱湯
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/03

レンコン入りヘルシーお好み焼き風 カロリーを抑えられて美味しいのが食べたい！で出来ました！

  • 材料
  • 木綿豆腐, キャベツ, 紅生姜, お好み焼き粉, 卵, ごま油, 市販のめんつゆ, 水, マヨネーズ, はちみつ, かつお節, 韓国のり
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/03

ほうれん草の和風なんちゃってナムル 栄養バランスも考えたお手軽メニュー♪

  • 材料
  • にんじん, すりごま(白), ごま油, 市販のめんつゆ, 砂糖, 塩
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/01

簡単！カツとじ丼 お手軽なのに本格的な味♪

  • 材料
  • にんじん, 玉ねぎ, 卵, 市販のめんつゆ, 水, 砂糖, きざみ海苔, ご飯
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/01

中華風オクラ和え 時短でお手軽なメニューです。もう一品という時の副菜に、お酒のつまみに、お弁当にもオススメです。

  • 材料
  • サラダアラスカ, 韓国のり, ごま油, 市販のめんつゆ
れしぴをみる

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